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Vitamina E (qué es, para qué sirve, cómo conseguirla, carencia e intoxicación) Vitamina E. Es una de las vitaminas liposolubles con efectos antioxidantes. En este vídeo explico qué es, para qué sirve y sus beneficios, cómo conseguirla de forma natural, causas y síntomas de su carencia (hipovitaminosis E) y su tratamiento, posible intoxicación e interacciones. CONTENIDOS: 0:00 Qué es la vitamina e 0:33 Tipos de vitamina e (tocoferoles y tocotrienoles) 1:14 Para qué sirve la vitamina e (alfa tocof
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